5/7 · 立夏

總覽

中午好，Arva

今日聚焦

點方框可勾選完成
今日完成度 0/0
本週累計時數 0 hr
距離 5/20 NAHA — 天
距離 6/1 接案 — 天

本週計畫

—
波段班 紫微複習 代購 深度工作 運動/其他 自由時間
每日 / 每週

短期回顧

寫得短沒關係，固定寫比較重要

今日

—

今日完成 0

從「今日聚焦」自動帶入勾選的區塊

狀態（拖滑桿 1–5）

情緒 3
精力 3
睡眠 3

今天的一句話

三餐

過去 7 天

點卡片可重新編輯

本週未完成事項

會自動從本週每日回顧（本機暫存）彙整，可手動補

健康

情緒

投資

學習

目標進度

點 +/− 更新進度（也會自動從今日聚焦帶入）
趨勢 / 評語

長期回顧

看見自己一週、一月、一年織出的累積

本週重點 / 評語

—

本週概況 0

完成區塊總數0 次
運動次數0 次
本週體重—
情緒平均—

本週評語 Claude

這格會在你完成週回顧後由 Claude 寫入：包含這週做得好的地方、看見的盲點、下週可以微調的方向。語氣中立，不討好你。
— 待週日 23:00 後產生

三大區塊

本週 · 本月 · 累計
區塊 1

波段班

本週0 次
本月0 次
累計0 次
區塊 2 / 3

紫微複習

本週0 次
本月0 次
累計0 次
區塊 4

深度工作

本週0 次
本月0 次
累計0 次

情緒趨勢

達成率歷史

月報 / 年報

—

本月報告 —

區塊完成總數0
學習總時數0 hr
日均完成0 / 日
運動次數0 次
最常做的事—

本年報告 —

區塊完成總數0
學習總時數0 hr
月均完成0 / 月
運動次數0 次
最有產出的月—